Làm việc trên laptop suốt hàng giờ liên tục, từ ngày này qua ngày khác, có thể gây ra cảm giác mệt mỏi cho cơ thể. Nếu bạn không duy trì tư thế sử dụng laptop đúng cách, điều này có thể gây hại cho sức khỏe, gây ra các vấn đề như đau lưng, mỏi cổ và nhiều tác động tiêu cực khác. Vậy, liệu việc để laptop nằm nghiêng có sao không? Hãy tìm câu trả lời trong bài viết của Laptop Thinkpad.
Để laptop nằm nghiêng có sao không?
Máy tính xách tay thường được thiết kế để đặt phẳng. Nếu bạn đặt chúng nghiêng, hệ thống làm mát có thể không hoạt động hiệu quả và máy sẽ hoạt động nóng hơn so với việc đặt phẳng, có thể dẫn đến tăng tốc độ quạt làm mát và tiêu tốn năng lượng nhanh chóng hơn. Tương tự, nếu bạn đóng nắp máy tính xách tay khi đang sử dụng bàn phím và loa ngoài để giải phóng nhiệt độ dư thừa, điều này cũng có thể gây ra hiệu ứng tương tự.

Tác hại khi để laptop không đúng cách
Cảm giác đau lưng, đau cổ, và các vấn đề liên quan đến xương: Những vấn đề này thường xuất hiện rõ rệt khi bạn sử dụng laptop với các tư thế không đúng, gây ra đau lưng, đau cổ, và đau ở các khớp vai. Nếu bạn tiếp tục thói quen này trong thời gian dài, có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng về xương, đặc biệt là khi bạn già đi.
Rủi ro về thị lực: Sử dụng laptop ở khoảng cách quá gần so với mắt có thể gây ra các vấn đề về thị lực, thậm chí dẫn đến cận thị. Càng sử dụng nhiều các thiết bị công nghệ, như máy tính và điện thoại thông minh, mà không tuân thủ đúng cách sẽ khiến vấn đề về thị lực trở nên nghiêm trọng hơn.
Tình trạng mệt mỏi và ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc: Cuối cùng, việc sử dụng laptop không đúng tư thế có thể gây ra cảm giác mệt mỏi và không thoải mái, ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc của bạn.

Cách sử dụng laptop đúng cách
Cách khởi động và tắt máy
Khi khởi động hoặc tắt laptop, bạn cần biết một số kỹ năng quan trọng. Hãy đặt máy trên bề mặt phẳng và nhẹ nhàng mở nắp máy. Không nên cố mở máy ra sau vì có thể làm hỏng hóc trục xoay nối màn hình với thân máy và đứt cáp truyền dẫn tín hiệu lên màn hình.
Khi tắt máy, đảm bảo rằng máy đã tắt hoàn toàn trước khi đóng nắp màn hình. Đôi khi, một số người vẫn nghĩ rằng chỉ cần đóng nắp máy là máy sẽ tự động tắt. Tuy nhiên, nếu chỉ đơn giản là đóng nắp mà không tắt máy hoàn toàn, máy sẽ chuyển sang chế độ chờ, dẫn đến mất dữ liệu và tiêu tốn nguồn năng lượng.
Đặc biệt, khi laptop vẫn còn nóng do pin hoạt động, việc đưa máy vào túi sách ngay lập tức có thể gây ra hiện tượng ém nhiệt, làm máy trở nên nóng hơn và làm giảm tuổi thọ của máy và pin.
Tư thể sử dụng máy
Bạn nên đặt laptop cách mắt khoảng từ 51 đến 76 cm (20 – 30 inch). Màn hình nên được đặt ở mức mắt để giảm căng thẳng cho mắt. Hãy đảm bảo rằng tầm tay của bạn nằm ngang bằng bàn phím để giữ cho việc gõ phím thoải mái. Tránh làm việc quá 2 tiếng mà không nghỉ ngơi. Việc nghỉ ngắn giữa các khoảng thời gian làm việc sẽ giúp bảo vệ sức khỏe và tránh các vấn đề như đau đầu, đau lưng và mệt mỏi mắt.
Tránh sử dụng thức ăn và đồ uống gần máy
Hãy tránh đặt đồ ăn hoặc đồ uống gần laptop khi bạn đang làm việc. Đổ nước hoặc thức uống có thể gây hỏng máy nếu vô tình đổ vào bàn phím. Đồng thời, tránh chống hai tay hoặc đè mạnh lên màn hình hoặc bàn phím, vì điều này có thể gây hỏng máy.
Sử dụng bàn phím và màn hình đúng cách
Khi sử dụng bàn phím, hãy nhẹ nhàng và tránh nhấn phím quá mạnh và quá lâu để tránh hỏng hoặc chai phím. Sau một thời gian sử dụng, bàn phím thường bám bụi, bạn nên sử dụng các dụng cụ vệ sinh bàn phím để lau chùi. Khi vệ sinh màn hình, hãy sử dụng một tấm vải sạch và mở màn hình ra một góc lớn hơn 90° trước khi nhẹ nhàng lau. Hãy tránh để bất kỳ chất lỏng nào chảy vào màn hình và luôn giữ cho vải được vắt khô để tránh làm ướt màn hình và gây chập mạch điện.
Sử dụng pin đúng cách để tránh chai pin
Hiện nay, laptop được thiết kế với cơ chế đặc biệt: khi pin đầy và cắm sạc, hệ thống sẽ tự động ngắt sử dụng pin và chuyển sang sử dụng nguồn điện từ cục sạc mà không cần phải tháo pin ra. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng máy thường xuyên trong thời gian dài, cách này không phải lúc nào cũng là tối ưu.
Theo thời gian, dù luôn cắm sạc, pin cũng sẽ dần dần mất năng lượng xuống dưới 100%. Trong trường hợp này, nếu bạn tiếp tục cắm sạc, máy tính sẽ sạc pin đầy trước và sau đó mới ngắt nguồn pin và sử dụng nguồn từ cục sạc. Kết quả là pin sẽ bị chai nhanh hơn so với việc sử dụng hết pin trước rồi mới sạc như thường.
Cách sử dụng hiệu quả nhất là kết hợp giữa việc sử dụng pin và sạc. Sau mỗi lần sử dụng pin, hãy sạc đầy và tiếp tục sử dụng pin cho đến khi hết năng lượng. Sau đó, hãy sạc lại đầy và lặp lại quá trình này.
Thông tin liên hệ
Những thông tin trên hi vọng bạn có thể hiểu rõ và thêm những kiến thức trong việc lựa chọn và sử dụng laptop hiệu quả. Liên hệ tới Laptop Thinkpad để được nhân viên lành nghề, cũng như chuyên gia tư vấn cũng như cung cấp sản phẩm Laptop Dell Precision 5680 core i5 Hãy làm khách hàng may mắn nhé!