Nhìn vào màn hình điện thoại cảm ứng ở khoảng cách gần hoặc thiếu sáng trong khoảng thời gian dài dễ gây ra những tổn hại tới mắt: mệt mỏi, căng thẳng, nhức và khô mắt, thậm chí gây ra các tật về mắt làm giảm thị lực của chúng ta. Do đó, sử dụng điện thoại có màn hình bảo vệ mắt là điều cần thiết. Bài viết của Laptop Thinkpad đưa ra một số gợi ý cho bạn về những màn hình điện thoại bảo vệ mắt mà bạn có thể cân nhắc sử dụng để hạn chế tối đa những tác động gây hại tới mắt.
Màn hình điện thoại bảo vệ mắt
Một trong những tác động xấu của việc sử dụng điện thoại thông minh nói riêng và các thiết bị điện tử nói chung là sự tiếp xúc với ánh sáng xanh nhân tạo, có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe mắt, chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình hiển thị của các thiết bị kỹ thuật số có thể gây ra mệt mỏi, đau đầu và làm giảm thị lực.
Tiếp xúc với ánh sáng xanh cũng có gây ức chế sản xuất melatonin, hormone quan trọng điều tiết giấc ngủ. Điều này có thể dẫn đến mệt mỏi, khó ngủ và các vấn đề liên quan đến giấc ngủ, đặc biệt là khi bạn sử dụng thiết bị vào buổi tối và đêm muộn.
Nhưng may thay, nhờ vào sự phát triển của khoa học công nghệ mà các hãng sản xuất đã tạo ra những màn hình điện thoại và những miếng dán màn hình ngăn chặn ánh sáng xanh giúp bảo vệ mắt và cân bằng giấc ngủ.

Màn hình điện thoại bảo vệ mắt có chức năng gì?
Lọc ánh sáng xanh: Nhiều màn hình điện thoại hiện đại có cài đặt hoặc ứng dụng bộ lọc ánh sáng xanh làm giảm lượng ánh sáng xanh phát ra từ màn hình. Ánh sáng xanh được biết là có thể làm gián đoạn giấc ngủ và có thể gây mỏi mắt nếu tiếp xúc với nó trong thời gian dài, đặc biệt là trong điều kiện ánh sáng yếu. Sử dụng bộ lọc ánh sáng xanh có thể giúp bảo vệ mắt và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Giảm mệt mỏi mắt: Giúp làm dịu và giảm thiểu căng thẳng cho mắt khi sử dụng điện thoại trong thời gian dài.
Điều chỉnh độ sáng phù hợp: Màn hình điện thoại thường có cài đặt độ sáng có thể điều chỉnh. Giảm độ sáng màn hình có thể làm giảm mỏi mắt, đặc biệt là trong môi trường ánh sáng yếu hoặc khi sử dụng vào ban đêm.
Điều chỉnh kích thước văn bản và phông chữ: Hầu hết các điện thoại đều cho phép bạn điều chỉnh kích thước văn bản và phông chữ, điều này có thể giúp việc đọc nội dung thoải mái hơn và giảm mỏi mắt. Việc tăng kích thước văn bản có thể giúp bạn tránh nheo mắt hoặc căng thẳng khi đọc văn bản nhỏ.
Những điện thoại có màn hình bảo vệ mắt
Ngày nay, công nghệ bảo vệ mắt cho điện thoại di động đã trở nên phổ biến rộng rãi, nhằm giảm thiểu tác động của ánh sáng xanh tới mắt, đặc biệt là vào ban đêm. Nhiều nhà sản xuất đã tích hợp tính năng này trực tiếp vào giao diện truy cập ứng dụng nhanh chóng, cho phép điều chỉnh màu sắc của màn hình để giảm ánh sáng xanh và tăng ánh sáng đỏ. Người dùng có thể đặt hẹn giờ để tự động kích hoạt tính năng này từ 18h đến 6h sáng hôm sau hoặc tùy chỉnh theo ý muốn của họ. Nếu điện thoại của bạn không có tính năng này, bạn cũng có thể cài đặt các ứng dụng từ các nhà phát triển bên thứ ba thông qua cửa hàng ứng dụng như Google Play Store hoặc App Store để bảo vệ mắt. Dưới đây là một số công nghệ bảo vệ mắt trên điện thoại thông minh:
Samsung Safety Screen: Được phát triển bởi Samsung, ứng dụng Samsung Safety Screen nhằm bảo vệ đặc biệt cho trẻ em. Khi mắt trẻ quá gần màn hình và tiềm ẩn nguy cơ, ứng dụng này sẽ tạm thời che một phần màn hình và cảnh báo. Thông báo này sẽ biến mất khi trẻ ở trong khoảng cách an toàn và cung cấp chế độ bảo vệ mắt vào ban đêm.

SoftBlue of Philips: Đây là một công nghệ tích hợp trên điện thoại Philips, cho phép người dùng kích hoạt tính năng chống ánh sáng xanh một cách dễ dàng từ cài đặt. Công nghệ SoftBlue được thiết kế để giảm lượng phát sáng xanh từ màn hình điện thoại lên tới 86%. Công nghệ này cũng có sẵn trên các màn hình lớn của Philips.
Night Shift của Apple: Apple đã tích hợp công nghệ bảo vệ mắt Night Shift trên iOS 9.3 trở đi, giúp cải thiện trải nghiệm sử dụng iPhone và iPad vào ban đêm, đặc biệt là dành cho những người thường xuyên xúc tiếp với màn hình vào thời gian này.
Công nghệ bảo vệ mắt trên Windows Phone: Mặc dù Windows Phone không có các ứng dụng chuyên biệt như Android và iOS, nhưng nó cung cấp một số tùy chọn cho phép người dùng điều chỉnh màu sắc màn hình giống như chế độ ban đêm, mặc định dù công việc điều chỉnh này cần phải thực hiện thủ công.
H3: Một số miếng dán màn hình điện thoại bảo vệ mắt cho bạn tham khảo
Miếng dán Thinkup chống ánh sáng xanh
Kính cường lực Focuses Think có bộ ba chiếc, được thiết kế phù hợp hoàn hảo trên màn hình iPhone XR và iPhone 11. Sử dụng công nghệ chặn ánh sáng xanh tiên tiến, giảm tiếp xúc với ánh sáng xanh vào mắt một cách hiệu quả tới 90%.
Hơn nữa, miếng dán có độ cứng ấn tượng 9H, chống trầy xước và vỡ, đồng thời trang bị đặc tính chống dấu vân tay, chống nhòe và chống nước. Đây chắc chắn là sự lựa chọn lý tưởng cho những ai thường xuyên di chuyển.
Miếng dán Ocushield
Miếng dán màn hình chống ánh sáng xanh Ocushield là sự lựa chọn hàng đầu cho iPhone. Bao gồm miếng dán bảo vệ, một miếng vải sợi nhỏ, khay lắp đặt và khăn lau sạch. Miếng dán này tương thích với iPhone 12 và iPhone 12 Pro, có kính cường lực với độ cứng 9H ấn tượng và chất lượng chống vỡ.
Bên cạnh đó, có khả năng chống nhòe nhờ lớp phủ không thấm dầu. Với mức độ rõ nét là 0,99, đảm bảo tầm nhìn trong trẻo, chống chói đồng thời chặn ánh sáng xanh hiệu quả để tránh mỏi mắt.
Miếng dán EyeJust iPhone Screen Protector
Miếng dán bảo vệ màn hình EyeJust cho iPhone là một lựa chọn tốt để ngăn chặn ánh sáng xanh và bảo vệ màn hình khỏi bị trầy xước, vết nứt và dầu mà không làm thay đổi chất lượng màn hình. Sản phẩm tương thích với nhiều dòng iPhone từ iPhone 6 đến iPhone 13 Pro Max và đi kèm với hướng dẫn cài đặt chi tiết. Nó được chứng nhận bởi các bác sĩ nhãn khoa và bảo hành 2 năm cho sự yên tâm của người dùng.
Những thông tin trên hi vọng bạn có thể hiểu rõ và thêm những kiến thức trong việc lựa chọn và sử dụng laptop hiệu quả. Liên hệ tới Laptop Thinkpad để được nhân viên lành nghề, cũng như chuyên gia tư vấn cũng như cung cấp sản phẩm laptop Thinkpad 3070 Hãy làm khách hàng may mắn nhé!